Programmes Fitness
Guide de Fitness
Pour établir votre programme Pour établir votre programme....Cliquez ici pour voir Guide de Fitness en détails
Objectif Abdominaux - Entretien, Performance, Esthétique
Pour toute personne désirant renforcer ses abdominaux, avec de nombreuses illustrations de postures d'exercices à effectuer à domicile ou au bureau. Pour toute personne désirant renforcer ses abdominaux, avec de nombreuses illustrations de postures d'exer....Cliquez ici pour voir Objectif Abdominaux - Entretien, Performance, Esthétique en détails
Poster Musculation des abdominaux
Ce poster plastifié présente chaque exercice par un dessin d'une qualité exceptionnelle permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Ce poster plastifié présente chaque exercice par un dessin d'une qualité exceptionnelle permettant de visu....Cliquez ici pour voir Poster Musculation des abdominaux en détails
Méthode de musculation au Féminin
Un manuel complet pour la musculation sans matériel destiné aux femmes. 176 pages. Un manuel complet pour la musculation sans matériel destiné aux femmes. 176 pages.....Cliquez ici pour voir Méthode de musculation au Féminin en détails